Die Therapie in der Gruppe bietet einige klare Vorteile:

• Viel günstiger als Einzeltherapie
• Viele Möglichkeiten, von anderen zu lernen, sich gegenseitig zu inspirieren und zu motivieren
• die ideale Umgebung, um zu üben, wie man gesunde Beziehungen aufbaut und pflegt
• soziale Ängste und Schwierigkeiten im Umgang mit Mitmenschen lassen sich besonders gut lösen, wie z.B. Schüchternheit, Schamgefühle, Einsamkeit, Bewertungsangst und Ähnliches
• Probleme mit dem Selbstwert wie bspw. Schwierigkeiten, zu sich zu stehen und sich zu behaupten, oder auch Perfektionismus, hohe Selbstkritik und dergleichen sind in der Gruppentherapie sehr gut behandelbar
• Gruppentherapie ist eine hervorragende Ergänzung zur Einzeltherapie (laufend oder abgeschlossen) und eine bewährte Methode für Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis
• Kurz: Gruppentherapie ist für jeden Mensch geeignet, der gemeinsam mit anderen sich selbst ergründen und ein besseres Leben leben möchte!

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